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Menos quilos, mais disposição

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O leitor Maurício Ferreira, que participa do projeto Seis Meses em Forma, já perdeu 15 quilos (!!) em menos de quatro meses. E continua empenhado

Shopping de Academias: o conceito que quer mudar seus treinos

Brasil terá seu primeiro centro de academias com espaços personalizados e aulas flexíveis
AO VIVO – #SeisMesesEmForma

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Juntos, eles perderam mais de 35 quilos. Têm mais disposição, saúde e, claro, autoestima. O resultado dos cinco participantes do projeto Seis Meses em Forma
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Neles você paga apenas pelo que faz. A nova modalidade está ganhando espaço em São Paulo — e prometem se espalhar pelo país