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Como transformar uma memória de peixe em memória de elefante

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Recordar a lista de compras sem esquecer nada é possível com a ajuda de algumas técnicas
O mecanismo cerebral que explica o ‘déjà vu’

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Faz tempo que não tem aquela sensação de “já vivi isto antes”? É porque você está envelhecendo
Como fazer para que as lembranças ruins não nos persigam?

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A literatura científica sugere algumas estratégias para apagar da memória o que não queremos recordar