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7 perfis do Instagram que vão mudar o seu conceito sobre 'comidas bonitas'

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Os psicólogos já disseram: cozinhar é uma forma de autoexpressão e comunicação.É só colocar uma boa música, escolher os seus ingredientes preferidos e soltar a criatividade.É muito mais sobre o tempo
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Esta é a razão pela qual você não deve deixar os ovos na porta da geladeira

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Sabe aquela prateleira porta-ovos na porta da sua geladeira?Então, não a use.Armazenar os ovos na porta da geladeira irá deixá-los expostos à mudança repentina de temperatura cada vez que a porta for
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Como seu corpo sabe a diferença entre 100 calorias de couve e 100 calorias de junk food

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Nem todas as calorias são criadas iguais.Seu corpo processa calorias de certos alimentos de forma diferente, se a comida (e seus ingredientes) forem ricos ou pobres em nutrientes. Kelly Hogan,
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8 alimentos que parecem ser saudáveis, só que não

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Se alimentação saudável faz parte de suas resoluções para 2018, você precisa estar mais atento do que imagina. Isso porque muitos produtos industrializados que se vendem como "milagrosos" por terem
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Os sinais de desidratação que a maioria das pessoas ignora

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Você sabe dizer se está bem hidratado? A sede não é o único sinal -- aliás, normalmente, este é um dos últimos pedidos de socorro do seu corpo para que você beba mais água.De acordo com a
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10 mitos sobre se exercitar que você ainda acredita (e talvez coloque em prática)

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Ao mesmo tempo que você quer ter uma vida mais saudável, perder alguns quilinhos e tonificar seu corpo, você é "bombardeado" com informações sobre o poder da atividade física para conquistar tais
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Projeto mostra quantidade de açúcar escondido em diferentes alimentos

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Você sabe dizer quanto de açúcar está "escondido" nos alimentos que você consome? Esta informação pode passar facilmente despercebida na correria do dia a dia ou mesmo não estar clara nos rótulos de
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Itália cria chocolate 'bom' para a saúde do coração

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Farinha de pipoca: Aprenda duas receitas fáceis e saborosas de 'crepipoca'

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Bem menos calórica que outras farinhas, não tem glúten e é fonte de fibras, a farinha de pipoca virou uma alternativa para receitas fáceis e leves.Feita à base de milho de pipoca, a farinha tem
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O que os nutricionistas dão a seus filhos como lanche para levar à escola

As crianças não são conhecidas por seu paladar refinado. Isso pode ser um problema para os pais que querem dar um almoço saudável para seus filhos levaram à escola.Mas existem opções deliciosas,

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