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5am Club: como acordar cedo pode fazer de você um homem mais produtivo

5am Club: como acordar cedo pode fazer de você um homem mais produtivo

Acordar cedo é o terror para muitas pessoas. Primeiro porque para isso você precisa dormir cedo, caso contrário vai passar o dia que nem um zumbi. Só que dormir cedo não é tarefa tão simples, porque
Por que acordar cedo te deixa muito mais produtivo

Por que acordar cedo te deixa muito mais produtivo

Tudo bem que acordar cedo não é das tarefas mais fáceis para todas as pessoas. Às vezes é, na verdade, um verdadeiro sacrifício. Só que, acredite, esse sacrifício pode valer muito a pena. Esse é um
6 razões para acordar antes das 6:00 todo dia

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Existem poucos barulhos mais decepcionantes do que o alarme do celular pela manhã: “Meu Deus, já?” O nosso instinto é clicar em “soneca” e esticar o máximo possível na cama. Quem não faz isso? A