Esporte demais pode dar cáries

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Esporte é saúde, reza o ditado. Sim, mas desde que seja praticado com moderação. Você sabe, os 150 minutos por semana recomendados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para pessoas saudáveis (um pouquinho quase todo dia – também é preciso descansar). Em compensação, a prática vigorosa e muito frequente, tanto para ganhar uma medalha olímpica quanto para satisfação pessoal como atleta, tem seu preço.

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