Полезные привычки, способные улучшить качество секса

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Образ жизни человека несомненно влияет на качество секса пары, поэтому стоит "договориться" с собственным телом, дабы избежать конфузных ситуаций.

Умеренность со спиртным

Спиртное действительно действует на человека очень расслабляющие и может иметь пагубное влияние. Неудача в постели может быть обусловлена также рвотой из-за слишком большой дозы алкоголя, но даже если человек выпил не так много, риск возникновения конфуза во время близости возрастает. Спиртное мешает появлению эрекции у мужчины, а также снижает чувствительность интимных зон обоих полов, поэтому оргазма будет достичь сложнее, чем обычно.
Осанка

Положение тела также влияет на психологическое состояние человека, так как неправильная осанка повышает уровень гормона стресса кортизола и снижает выработку тестостерона. Поэтому корректное положение спины поможет достичь наслаждение в сексуальном плане.
Тело в форме

Необязательно выделяться своей худобой, чтобы стать желанным, однако следует привести себя в форму и давать телу какие-то физические нагрузки. Слой лишнего жира не только портит секс, но и самочувствие. Ожирение у мужчин может влиять на эрекцию, поскольку при низкой проходимости сосудов половой орган получает меньший приток крови.
Ноги в тепле

Во время секса женщинам следует держать ноги в тепле, так как в период расслабленности и комфорта имеется больший шанс испытать оргазм. Это было доказано британскими учеными в результате проведенного исследования. Оказалось, что дамы в носках могли достичь кульминации в 80% случаев, а без - только в 50%.
Курение

Курение вызывает уйму проблем со здоровьем человека, эректильную дисфункцию в том числе, притом она наблюдается даже у бывших курильщиков. Дело в том, что во время курения сосуды сужаются и это может стать постоянным изменением тела, из-за чего страдает секс.
Умеренная мастурбация

Многие мужчины, мастурбируя, привыкли крепко хвататься за свой половой член во время кульминации, что негативно сказывается на последующем сексе с девушкой. Дело в том, что женское влагалище, даже тренированное, не может повторить подобный трюк, поэтому мужчинам следует расслабляться во время процесса самоудовлетворения.
Дружба со своим телом

Некоторые люди, независимо от пола, во время секса думают о своем внешнем виде или стесняются собственного тела. В таком случае не может быть речи о приятном оргазме, так как человек не способен принять себя и мысли его сконцентрированы именно на этом. Комплексы являются злейшими врагами сексуальности и психологический аспект немало важен в сексе, поэтому эксперты рекомендуют работать над собой в плане "дружбы" со своим телом.