Быт убивает. 7 безобидных вещей, которые старят вас на 10 лишних лет

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Есть мнение, что индустрия омолаживающих средств для кожи - гигантское многомиллиардное надувательство. Разумеется, у него есть свои потребители - никому не хочется проигрывать в войне со старостью, зато всегда есть надежда, что дорогой крем или лосьон замедлят этот пугающий процесс.

Однако у большинства людей найдется парочка-другая привычек, ускоряющих старение, чем бы они не мазались.

“Умный журнал” собрал семь распространенных, хотя и не вполне очевидных вещей, провоцирующих проблемы с кожей и раннее старение.

Опасность №1. Мобильный телефон

Частые разговоры по мобильному телефону способны нанести вашей коже страшный вред, и дело тут вовсе не во вредных излучениях.

На поверхности экрана скапливается невообразимое количество бактерий, в том числе от наших пальцев, остатков косметики и кожного сала. Вступая в контакт с кожей, бактерии могут вызывать раздражение, появление прыщей и угревой сыпи.

Кроме того, долго глядя в экран смартфона, мы начинаем непроизвольно морщить лоб и держать голову в наклоне. Такое положение головы провоцирует появление двойного подбородка, морщин на лбу и переносице, провисание мышц шеи.

Косметологи и дерматологи рекомендуют регулярно протирать экран мобильного антибактериальными салфетками, а экран устройства держать вертикально.

Опасность №2. Крем для лица

Сам крем призван сделать вас вечно молодой и свежей, а вот слишком тщательное и агрессивное втирание может вызвать и противоположный эффект.

Если наносить крем легкими похлопываниями, вы не только избежите лишнего растяжения кожи, но и поможете средству лучше впитаться.


Опасность №3. Центральное отопление

“Жарящие” батареи центрального отопления и горячий душ приводят к сухости, трещинам на коже и мелким морщинкам.

Здесь вам может помочь увлажнитель воздуха, который сделает воздух не таким сухим.

Принимая душ, постарайтесь включать не горячую, а слегка теплую воду.

Кстати, слишком частое мытье само по себе провоцирует старение кожи. Моясь чаще, мы повреждаем естественный защитный слой, оберегающий кожу от бактерий и ультрафиолетовых лучей. Сильнее всего от излишней чистоплотности страдают шея и зона декольте.

Опасность №4. Мыло

Казалось бы, при таком изобилии доступных средств по уходу за кожей можно было бы давно подобрать что-то подходящее, но многие продолжают упрямо умываться мылом. Особым “шиком” у некоторых людей считается заявление, что уже много они лет умываются только хозяйственным.

Но мыло и здоровая молодая кожа - вещи, плохо совместимые, и в результате мы получаем морщины и тонкие линии, которые походят на трещины и предательски нас старят.

Опасность №5. Алкоголь

Все мы там были: вы даете себе обещание в духе “один коктейль и домой”, а в результате на часах три ночи, а вы уже порядочно пьяны. “Неделька была такой трудной, да и зачем пропускать веселье?” - успокаиваем мы себя.

Но лишние градусы могут обернуться настоящей бедой для вашей кожи.

Дерматологи рассказывают, что алкоголь действует как мочегонное, заставляя нас бегать в туалет в разы чаще, что приводит к обезвоживанию.

Да и многие согласятся, что вечерние возлияния заставляют нас ложиться спать едва ли не под утро. Результат - мешки под глазами и опухшие веки.

Опасность № 6.Постельное белье

Когда вы в последний раз меняли постельное белье у себя дома? Если не можете вспомнить наверняка, то у нас плохие новости для вашей кожи.

Давно не стиранная наволочка накапливает кожный жир, пот, пыль и бактерии, которые при контакте с кожей могут вызывать раздражение, сыпь, аллергию и прыщи.

Если вы ночуете не дома, то не бойтесь прослыть привередой и попросите у хозяев чистую наволочку.

Правда, если вы перестарались с предыдущим пунктом и отправились ночевать к друзьям, то чистая наволочка вам уже вряд ли поможет.

Опасность № 7. Шумные соседи

“Где связь?” - спросите вы. Но проживание по соседству с шумными соседями, шоссе и аэропортами заставляет человека нервничать, хмуриться, испытывать стресс и плохо спать по ночам.

Швейцарские ученые обнаружили, что такое соседство увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и заставляет женщин (которые и принимали участие в эксперименте) стареть на 30% быстрее.

Читайте также: 5 привычных вещей, которые незаметно вас уродуют.