Свекла содержит вещество, помогающее быстро похудеть — диетологи

Свекла содержит вещество, помогающее быстро похудеть — диетологи

ГолосUA

В составе свеклы есть бетаин –; вещество, которое нормализует жировой обмен в организме и способствует похудению.

Об этом сообщил портал Neboley.

Кроме того, свеклу используют как мочегонное, обезболивающее, легкое слабительное и противовоспалительное средство. Поэтому свекольная диета поможет не только похудеть, но и почистить организм от шлаков. Суть свекольной диеты: на протяжении 7-10 дней в рационе должны преобладать диетические блюда из свеклы (сырой, вареной, тушеной), а также овощной сок из свеклы. Во время свекольной диеты можно без ограничений употреблять свежую и вареную морковь, а также морковный фреш. Во время нахождения на свекольной диете нужно сократить потребление жиров. Основа рациона –; диетические блюда из свеклы. Следует употреблять овощной сок 2 раза в день, перед обедом и ужином. Результат свекольнойдиеты будет заметен через 10 дней: вы похудеете на 5-6 кг.

посмотреть на ГолосUA