Перші ознаки приходу менопаузи

Перші ознаки приходу менопаузи

Gazeta.ua

Організм кожної жінки рано чи пізно вступає в менопаузу. Жінки проходять через перехідний етап, коли відбувається поступове зниження вироблення гормонів естрогену і прогестерону. Від цього менструальний цикл поступово скорочується, а потім зникає зовсім. Цей період менопаузи може зайняти від двох до п'яти років.

Вік та симптоми, коли приходить період передменопаузи, у кожного індивідуальні. Але є кілька загальних ознак, які можуть вказувати на те, що жінка входить в період менопаузи.

Проблеми з циклом

Збій в менструальному циклі викликає коливання рівня естрогену. Жінки, котрі вступають у період передменопаузи, можуть помічати, що періоди циклу збільшилися або, навпаки, зменшилися.

Сильна кровотеча

Овуляція стає більш хаотичною через зміни рівня прогестерону: це призводить до того, що під час менструації крововтрата значно більше, ніж зазвичай. Для того щоб це усунути, можна звернутися до лікаря: він призначить препарати з низькими дозами гормонів, вони допоможуть вам впоратися з цими змінами.

Припливи

Раптово кров приливає до шкіри і відбувається рясне потовиділення. Причиною цього може служити зниження рівня естрогену, так як саме він впливає на здатність організму підтримувати температуру тіла постійною. Варто уникати кофеїну, гострої їжі і алкоголю, щоб зменшити неприємні симптоми.

Читайте також: 6 найнебезпечніших дієт, які шкодять організму

Коливання настрою

Гнів і дратівливість, що виникають буквально нізвідки - ознака передменопаузи. Ці коливання настрою виникають раптово і пов'язані зі зниженням рівня естрогену. Лікар має прописати легкий седативний препарат.

Сухість піхви

Через зниження рівня естрогену вагінальна тканина втрачає еластичність, зменшується кількість природного мастила. Це призводить до болю під час статевого акту і до загального дискомфорту під час сексу.

посмотреть на Gazeta.ua