5 утренних привычек, которые помогут сохранить бодрость и здоровье осенью

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Правильно начатое утро – залог удавшегося дня. Ведь от того, что и как мы делаем при пробуждении, во многом зависит наше настроение, самочувствие и здоровье в целом. Именно поэтому важно включить в утреннюю рутину следующие пять пунктов.

посмотреть на Единственная