ЯБЛОЧНО - ТВОРОЖЕННОЕ СУФЛЕ БЕЗ МУКИ

ЯБЛОЧНО - ТВОРОЖЕННОЕ СУФЛЕ БЕЗ МУКИ

40 КГ. ВКонтакте

ЯБЛОЧНО - ТВОРОЖЕННОЕ СУФЛЕ БЕЗ МУКИ

на 100грамм - 106.39 ккал
Б/Ж/У - 10.57/1.68/12.55

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г (мягкий)
Яйцо - 1 шт
Яблоко - 1/2 шт
Изюм - 50 г
Корица - по вкусу
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
Яблоко натереть на терке, смешать с творогом, яйцом и подсластителем. Поставить в микроволновку на 5-10 мин. (в зависимости от мощности).

Приятного аппетита

Мы то,что мы едим Ждём твои диетическо- кулинарные шедевры
vk.com/album-28627911_236754748

посмотреть на 40 КГ. ВКонтакте