Вечерний легкий салат

Вечерний легкий салат

Худей вкусно. ВКонтакте

Вечерний легкий салат

Итого на 100 грамм - 126.72 ккал: Белки- 15.87Жиры -3.88Углеводы - 7.42

Ингредиенты:
Огурец-1 штука
Куриная отварная грудка-150 грамм
Сыр тертый-50 грамм
Чеснок-1 зубчик
Сухарики-30 грамм
Сметана-20 грамм
Соль-1 грамм
Перец белый молотый-0,5 грамма

Приготовление:
Огурец очистить от кожуры.
Огурец и курицу нарезать на мелкие кубики, чеснок посечь.
Смешать тертый сыр с мясом, огурцом, солью, перцем, сметана.
Украсить салат сухариками и легкий ужин готов.

Приятного аппетита!

посмотреть на Худей вкусно. ВКонтакте