Как сберечь здоровье костей

Woman-talk.com

Остеопороз поражает больше чем 200 миллионов человек во всем мире и является серьезной угрозой для здоровья. Чтобы предотвратить потерю костной ткани, врачи рекомендуют регулярные занятия физкультурой, хотя предыдущие исследования показывали спорные результаты относительно физических нагрузок. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Миссури, обнаружило, что занятия с высоким уровнем нагрузки, такие как пробежки или аэробика, оказывают […]

посмотреть на Woman-talk.com