Как распрощаться с лишними килограммами

Как распрощаться с лишними килограммами

Лайфхакер
Набрать пару-тройку лишних килограммов зимой для многих дело привычное. Метаболизм замедляется. Мы чуть меньше двигаемся, чуть больше едим, да и новогодние праздники вносят свою лепту. И вот на́ тебе — отвратительный жирок! Предлагаем вам не ждать весны и уже сейчас начать приводить себя в форму. Как изменить своё питание, а вместе с ним и тело, расскажем в нашей «диетической» подборке.
посмотреть на Лайфхакер