Вера Брежнева рассказала, почему занимается спортом

Вера Брежнева рассказала, почему занимается спортом

АиФ Украина

Киев, 13 января – АиФ Украина. Вера Брежнева поделилась со своими поклонниками мнением, чем полезен спорт и правильное питание, передает tochka.net

«Мне задали сегодня вопрос: Что для меня является мотивацией соблюдать режим питания и заниматься спортом? И тут я задумалась)) не могу точно ответить на этот вопрос)) думаю, несколько факторов)):

1) хочется быть здоровой. Не только сейчас, но и через 10, 20, 30 лет.

2) хочется быть красивой. Внутри и снаружи.

3) хочется нравится себе в зеркале.

4) хочется нравиться своему любимому.

5) хочется нравится своим детям и подавать им пример того, как должна выглядеть женщина ( тем более у меня 2 девочки))

6) хочется , чтобы одежда хорошо сидела, и чтобы без одежды выглядеть прекрасно))

7) хочется легкости. Люблю ощущать себя легкой и воздушной. А лишние кг этому мешают.

8) и мне не нравится рыхлая кожа ( результат неправильного питания ). Предпочитаю гладенькие свои бедра и ягодицы )). а вообще нет одного ответа почему я так делаю .

Это просто мой образ жизни. И он доставляет мне удовольствие. Безусловно я не робот )) иногда я отступаю от правил )) но когда регулярны спорт и правильное питание - такие редкие отступления - не пугают ни меня, ни мой организм )): кто со мной - тот герой», – написала Вера Брежнева на своей странице в социальной сети Instagram.

Ранее сообщалось о том, что Вера Брежнева рассказала, как приводит тело в порядок после праздников.

посмотреть на АиФ Украина