Голод - нормальное чувство, с которым нужно "подружиться", уверены врачи

MEDdaily

Диетолог Джоанна Макмиллан подчеркивает: нет ничего страшного в том, чтобы лечь спать голодным. Напротив, это полезно, ведь тело начнет использовать запасенные ресурсы, а завтрак их логичным образом пополнит.

посмотреть на MEDdaily