20 минут силовых тренировок избавят от жировых отложений в области живота

Facebook
ВКонтакте
share_fav

Наилучшего эффекта помогает добиться сочетание силовых тренировок и аэробной нагрузки. По мнению ученых, выводы исследования особенно важны для пожилых людей.

посмотреть на MEDdaily