meditação

Bem zen: fotógrafo retrata cachorrinhos em clima de meditação pra te inspirar

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A meditação é uma prática que relaxa, expande a consciência, afasta pensamentos negativos e nos deixa mais “em paz” com nós mesmos, coisas que só a ciência explica. O fotógrafo Alex Cearns não

Meditação: a droga dos gênios, por Marcos Villas-Bôas

Categoria: Bem Estar Meditação: a droga dos gênios Estudos científicos comprovam que a meditação deve ser ensinada na escola. por Marcos Villas-Bôas Em seu best seller The Happiness Hypothesis:
Ioga com cerveja, uma nova modalidade de atividade física

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A nova modalidade busca unir o útil ao agradável – a milenar meditação indiana com a cerveja – e promete relaxar até os mais céticos
Antídoto contra tristeza, irritação e estresse: meditação

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Um estudo realizado com executivas de uma grande empresa indica que em oito semanas já é possível obter melhora significativa no bem-estar
O que o silêncio fez por mim

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Foram dez dias de total isolamento e autoconhecimento, sem lembrar o tom da minha voz, sem nenhuma tecnologia, livros ou bloco de notas, onde a única fala era o silêncio do meu coração.Ficar sem
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Vivo lança aplicativo que ensina a meditar

Showmetech Vivo Meditação serve para você relaxar da rotina e viver "menos as mesmas experiências" O post Vivo lança aplicativo que ensina a meditar apareceu primeiro em Showmetech, escrito por José
Fui à montanha para ninguém precisar ir, diz ‘monge delivery’

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Em entrevista ao site de VEJA, monge Satyanatha, que criou mais de mil meditações para app, explica como a tecnologia pode ajudar no autoconhecimento
Evaristo Costa ‘medita’ no Twitter após saída da Globo

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Jornalista fez brincadeira perguntando o dia da semana para seguidores nesta manhã de segunda-feira
Quer beber menos? A meditação pode ser um caminho

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Segundo cientistas britânicos, a atenção plena ajuda a controlar o impulso pelo álcool
8 aplicativos de meditação que podem te guiar na prática

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Quer começar a meditar mas não sabe por onde? Veja esses aplicativos para fazer uma meditação guiada. continue lendo em 8 aplicativos de meditação que podem te guiar na prática
Mindfulness: como a atenção plena pode te ajudar na vida

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Quero começar este texto com uma informação que, provavelmente, deixará você chocado. Quando estamos acordados, passamos quase metade do tempo com o pensamento vagando por aí. Em vez de focar no aqui
“A meditação zen budista ajuda a agir em relação à depressão”

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Em entrevista, Monja Coen fala sobre como a prática da meditação pode ser útil para a saúde mental
Técnica usada na meditação evita o efeito ioiô das dietas

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Aplicar a técnica na hora de comer ajudou pessoas a perder peso em uma quantidade seis vezes maior em relação aos que se alimentaram de forma rápida
31 atitudes para tomar em dezembro e começar 2018 com tudo 100%

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Organizando bem a agenda, dá tempo de resolver bastante coisa em 31 dias
6 aplicativos de meditação que ajudam a controlar a ansiedade

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Em 2017, a Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou o Brasil como o país com a maior taxa de transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão. São mais de 18,6 milhões de
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10 melhores aplicativos de meditação e mindfulness

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Apenas alguns minutos diários dedicados às práticas de bem-estar fazem toda diferença O post 10 melhores aplicativos de meditação e mindfulness apareceu primeiro em Forbes Brasil.
Após ser fotografado meditando nu, Cauã Reymond vai processar autor das imagens

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Fotos do ator Cauã Reymond meditando nu em sua casa no Rio de Janeiro caíram na internet nesta terça-feira (16). Ele estava próximo da janela e acabou sendo fotografado por um drone. Segundo a
“Guru é como o WAZE”

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Psicólogo paulistano conta como deixou a vida mundana, virou líder de um retiro de meditação e ioga na Índia e se tornou guia espiritual de celebridades