dietas

Conheça as dietas radicais das celebridades

Conheça as dietas radicais das celebridades

Quando o assunto é dieta, as seguidas por celebridades viram tendência. No entanto, muitas delas podem trazer riscos a saúde, segundo especialistas
Micróbios intestinais podem influenciar dieta iôiô e obesidade

Micróbios intestinais podem influenciar dieta iôiô e obesidade

Os pesquisadores descobriram que alterações no microbioma intestinal que ocorrem quando um rato obeso perde peso podem persistir por muitos meses
Os mitos sobre emagrecimento que você precisa conhecer

Os mitos sobre emagrecimento que você precisa conhecer

Antonio Herbert Lancha Jr. desvenda mitos que acabam dificultando a vida de quem deseja emagrecer no livro "O Fim das Dietas". Confira:
Restaurante vegano na Espanha proíbe as mamadeiras com leite

Restaurante vegano na Espanha proíbe as mamadeiras com leite

O estabelecimento, crítico com o uso de leite de vaca para os bebês, não aceita nenhum alimento que não saia de sua cozinha
A verdadeira paleodieta era muito verde

A verdadeira paleodieta era muito verde

Foram encontrados restos de 55 espécies vegetais numa margem de rio habitada há 780.000 anos
Veganos britânicos se levantam contra novas notas de 5 libras

Veganos britânicos se levantam contra novas notas de 5 libras

Mais de 100.000 pessoas pediram que o Banco da Inglaterra retire as notas ao comprovar que contêm sebo animal

Recomendação de ingerir menos gorduras é contraproducente em países pobres

Em estudo, as pessoas que tinham uma dieta rica em determinados tipos de gordura apresentaram risco menor de morte prematura
Este é o melhor mês para iniciar uma dieta

Este é o melhor mês para iniciar uma dieta

Estudo afirma que é muito mais simples perder agora os quilos que costumamos eliminar em janeiro. Por que não começar antes?
Comemos com os olhos (e também com as orelhas, as mãos...)

Comemos com os olhos (e também com as orelhas, as mãos...)

Todos os sentidos afetam o sabor dos alimentos. Estudos mostram qual a influência do olfato, tato, visão e da audição sobre como saboreamos cada prato
Jamie Foxx revela como perdeu 15 quilos sem fazer esforço

Jamie Foxx revela como perdeu 15 quilos sem fazer esforço

Ator precisava estar em forma para seu novo filme, 'Sleepless'
Quer emagrecer? Pode beber suco de laranja

Quer emagrecer? Pode beber suco de laranja

Vilão de muitas dietas, o suco 100% natural pode ser forte aliado para perda de peso e ganhos nutricionais significativos
As 12 melhores dietas para seguir em 2017, segundo especialistas

As 12 melhores dietas para seguir em 2017, segundo especialistas

Famoso ranking do U.S. News listou os melhores programas de emagrecimento da atualidade
Queime tudo: os 9 melhores exercícios para perder peso, listados da menor à maior eficiência

Queime tudo: os 9 melhores exercícios para perder peso, listados da menor à maior eficiência

“Na primeira segunda após as festas de final de ano começo a me exercitar”. Parece familiar? O dia chegou. Essas são as atividades que mais consomem calorias
Viagem às nossas profundezas: a chave está no intestino

Viagem às nossas profundezas: a chave está no intestino

O aparelho digestivo sempre foi alvo de ironias, mas ali se encontra nossa “vida interior”em bilhões de bactérias que determinam desde o sobrepeso até nosso estado de humor
Contra a corrente, avança a dieta com base em gorduras

Contra a corrente, avança a dieta com base em gorduras

Dieta cetogênica inclui produtos que não costumam entrar na rotina fitness, como abacate e alimentos processados
Treinar só nos fins de semana é tão saudável quanto malhar diariamente

Treinar só nos fins de semana é tão saudável quanto malhar diariamente

Um estudo dá razão aos que, por falta de tempo ou por preguiça, limitam seu treino aos sábados e domingos
Saiba como esse homem conseguiu emagrecer 60 kg

Saiba como esse homem conseguiu emagrecer 60 kg

O inglês Chris Allen perdeu quase metade do seu peso corporal em 16 meses com uma dieta que ele mesmo criou. O álcool foi o principal ingrediente eliminado
Os riscos ocultos da dieta macrobiótica

Os riscos ocultos da dieta macrobiótica

Popular entre pacientes com câncer, ela se baseia em pseudociência e acarreta muitos problemas para a saúde
Carl Safina: “Só os humanos matamos animais de forma miserável”

Carl Safina: “Só os humanos matamos animais de forma miserável”

Etólogo, escritor explora a inteligência animal em ‘Mentes Maravillosas’ Quanto mais sabemos, mais os seres do mundo nos surpreendem
Dar uma “paradinha” na dieta faz com que você emagreça mais

Dar uma “paradinha” na dieta faz com que você emagreça mais

Quem faz alguns intervalos estratégicos no regime perde até 8 kg a mais