cuidado corporal

Restaurante vegano na Espanha proíbe as mamadeiras com leite

Restaurante vegano na Espanha proíbe as mamadeiras com leite

O estabelecimento, crítico com o uso de leite de vaca para os bebês, não aceita nenhum alimento que não saia de sua cozinha
Veganos britânicos se levantam contra novas notas de 5 libras

Veganos britânicos se levantam contra novas notas de 5 libras

Mais de 100.000 pessoas pediram que o Banco da Inglaterra retire as notas ao comprovar que contêm sebo animal
Iogurtes desnatados e biscoitos sem açúcar: alimentos “saudáveis” apenas no rótulo

Iogurtes desnatados e biscoitos sem açúcar: alimentos “saudáveis” apenas no rótulo

Abastecemos nossas geladeiras com produtos cujos defeitos estão escondidos atrás de suas embalagens
Este é o melhor mês para iniciar uma dieta

Este é o melhor mês para iniciar uma dieta

Estudo afirma que é muito mais simples perder agora os quilos que costumamos eliminar em janeiro. Por que não começar antes?
Jogar-se no sofá e sete outras coisas que não se deve fazer depois da academia

Jogar-se no sofá e sete outras coisas que não se deve fazer depois da academia

Nem sempre o mais agradável é o mais aconselhável. Estes são os erros a evitar para uma recuperação perfeita
Esses são os absurdos que seu filho irá comer no Halloween

Esses são os absurdos que seu filho irá comer no Halloween

Ao invés de “gostosuras ou travessuras” seria melhor dizer “travessuras ou açúcares, amido, dextrina e azeite de palma”. E não seria um exagero. Mas... é o que as pessoas gostam!
Os adoçantes não causam câncer, mas não são inócuos

Os adoçantes não causam câncer, mas não são inócuos

Eles aumentam o apetite, podem ser viciantes como o açúcar e não são tão úteis para a perda de peso
Nem pense em jogar fora: 15 alimentos que duram anos sem estragar

Nem pense em jogar fora: 15 alimentos que duram anos sem estragar

São quase incorruptíveis. Se achá-los de surpresa em sua dispensa, dê a eles uma chance
Queime tudo: os 9 melhores exercícios para perder peso, listados da menor à maior eficiência

Queime tudo: os 9 melhores exercícios para perder peso, listados da menor à maior eficiência

“Na primeira segunda após as festas de final de ano começo a me exercitar”. Parece familiar? O dia chegou. Essas são as atividades que mais consomem calorias
Viagem às nossas profundezas: a chave está no intestino

Viagem às nossas profundezas: a chave está no intestino

O aparelho digestivo sempre foi alvo de ironias, mas ali se encontra nossa “vida interior”em bilhões de bactérias que determinam desde o sobrepeso até nosso estado de humor
Treinar só nos fins de semana é tão saudável quanto malhar diariamente

Treinar só nos fins de semana é tão saudável quanto malhar diariamente

Um estudo dá razão aos que, por falta de tempo ou por preguiça, limitam seu treino aos sábados e domingos
Torrada queimada causa câncer?

Torrada queimada causa câncer?

Acrilamida é um composto tóxico gerado quando alimentos são preparados a altas temperaturas
Os riscos ocultos da dieta macrobiótica

Os riscos ocultos da dieta macrobiótica

Popular entre pacientes com câncer, ela se baseia em pseudociência e acarreta muitos problemas para a saúde
Carl Safina: “Só os humanos matamos animais de forma miserável”

Carl Safina: “Só os humanos matamos animais de forma miserável”

Etólogo, escritor explora a inteligência animal em ‘Mentes Maravillosas’ Quanto mais sabemos, mais os seres do mundo nos surpreendem
As muitas enganações da alimentação para atletas

As muitas enganações da alimentação para atletas

Não há suplementos, comprimidos de colágeno, ‘shakes’ em pó nem janelas metabólicas que valham: uma boa alimentação é suficiente para otimizar o rendimento de qualquer esportista.
Por que o padrão ideal de beleza feminina não é saudável?

Por que o padrão ideal de beleza feminina não é saudável?

Estudo mostra que o índice de massa corporal considerado mais atraente no caso das mulheres está abaixo do nível necessário para a saúde
As pessoas que não tomam café da manhã acumulam mais gorduras nas artérias

As pessoas que não tomam café da manhã acumulam mais gorduras nas artérias

Estudo espanhol sugere que se pular a primeira refeição do dia aumenta o risco de aterosclerose

Será que a dieta mediterrânea é tão saudável assim?

Muitos dos seus princípios são recomendáveis, mas o termo tem mais a ver com marketing do que com saúde. A dieta mediterrânea é hoje um conceito difuso que serve até para promover salgadinho
Passei um mês sem beber uma gota de álcool, e foi isto que me aconteceu

Passei um mês sem beber uma gota de álcool, e foi isto que me aconteceu

Quis levar uma vida mais saudável. E emagrecer, claro. Assim foi o meu desafio
Ter barriga de cerveja é pior do que estar gordo

Ter barriga de cerveja é pior do que estar gordo

Nem toda a gordura é igualmente prejudicial: a que acumulamos na região abdominal dobra o risco de morte, segundo um estudo. Aqui estão as chaves para reduzi-la.