30 minutos

Mulher fica presa em banheira por causa de óleo de coco e história viraliza

Mulher fica presa em banheira por causa de óleo de coco e história viraliza

Um banho relaxante acabou virando um pesadelo para uma jovem, que acabou ficando presa em sua banheira por mais de meia hora até conseguir fazer alguma coisa para sair de lá. De acordo com o jornal
Como emagrecer e ganhar músculos malhando apenas 30 minutos por dia

Como emagrecer e ganhar músculos malhando apenas 30 minutos por dia

Você não precisa ficar horas na academia por dia para conseguir obter bons resultados. Hoje eu vou explicar como realizar um treinamento eficiente em 30 minutos. Será que isso é possível? E se você